НОВЫЙ ПРОЕКТ ПСИХОЛОГА
ЕЛЕНЫ СЕМЕНЬКОВОЙ
ПРАКТИКУМ ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ СХЕМ САМОПОЖЕРТВОВАНИЕ И ПОИСК ОДОБРЕНИЯ
ЕЛЕНЫ СЕМЕНЬКОВОЙ
ПРАКТИКУМ ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ СХЕМ САМОПОЖЕРТВОВАНИЕ И ПОИСК ОДОБРЕНИЯ
9 сентября
- Люди в схеме Самопожертвование проявляют чрезмерное внимание к удовлетворению потребностей других в ущерб собственным потребностям.01
- В этой схеме люди жертвует всем, что у них есть: молодость, здоровье, энергия, силы, деньги, время, знания ради другого человека.02
- Люди со схемой Поиск Одобрения (внимания, принятие, восхищение, признания, похвалы и т.д.) придают чрезмерное значение получения одобрения за счет отказа от удовлетворения своих истинных базовых потребностей и выражения своих естественных склонностей.03
ПРОЕКТ О ТОМ, КАК:
- Распознать в себе схемы Самопожертвование и Поиск одобрения
- Уменьшить влияние схем и постепено освободиться
❗Для чего так важно начать и пройти этот важный отрезок на пути к себе:
- Перестать растрачивать себя: свое время, силы, энергию, деньги, здоровье
- Освободиться от детских уже неполезных стратегий
- Сфокусироваться на себе и своей жизни
- Научиться самостоятельно удовлетворять свои эмоциональные потребности
- Расслабиться и кайфовать от себя и своей жизни
- Проявить свое истинное Я и исполнять свои желания
- Стать собой Взрослой и Самодостаточной Женщиной
ПРАКТИКУМ ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ СХЕМ САМОПОЖЕРТВОВАНИЕ И ПОИСК ОДОБРЕНИЯ - это
- Двухнедельная программа, в рамках которой участники будут осознанно и глубоко работать с собой.
- Живые вебинары, групповые зум - сессии с демонстрацией техник, разборов ваших ситуаций, ответы на ваши вопросы.
- Задания, практики, эффективные инструменты.
- 2 живых вебинара и 2 живые сессии с Еленой.
- Чат поддержки с Еленой.
- Доступ к материалам 12 мес.
Автор и ведущая курса психолог Елена Семенькова
- Кандидат биологических наук, дипломированный психолог, грамотный и опытный специалист по эмоциональным расстройствам.
- За плечами большой опыт личной терапии более 300 — х часов и супервизий.
- В своей работе применяет такие подходы как когнитивно — поведенческая терапия, схема — терапия, трансдиагностический унифицированный протокол, практики осознанности.
- 8 лет консультирования онлайн по всему миру
- Проводит более 1000 успешных консультаций в год!
- Автор популярного блога в Инстаграм @e_semenkova с аудиторией 100 000 +
- Блог о том, как быть Взрослой, Уверенной, Ценной, Реализованной и Счастливой Женщиной.
- Автор и ведущая глубоких психологических курсов, практикумов и вебинаров
СТОИМОСТЬ ПРАКТИКУМА:
10 000 р.
- Программа практикума: практики, упражнения, инструменты
- 2 вебинара
- 2 групповые зум - сессии
- Чат поддержки с Еленой
- Доступ на 12 месяцев
КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ПОСЛЕ ТОГО, КАК ПРОЙДЕТЕ ПРАКТИКУМ:
▪ Начнете видеть в себе схемы Саможертвование, Поиск Одобрения и другие схемы.
▪ Научитесь работать со схемами. Освоите важные инструменты. Сначала уменьшите влияние схем на себя, со временем сможете освободиться.
▪ Пробудите интерес к себе и своей жизни.
▪ Легче будет выбирать себя и заботиться о себе.
▪ Сфокусируетесь на себе. Будете осознанно вкладывать в себя: время, энергию, деньги, силы и делать себя счастливой.
▪ Научитесь удовлетворять свои потребности самостоятельно, как следствие перестанете искать одобрение и жертвовать собой.
▪ Начнете видеть в себе схемы Саможертвование, Поиск Одобрения и другие схемы.
▪ Научитесь работать со схемами. Освоите важные инструменты. Сначала уменьшите влияние схем на себя, со временем сможете освободиться.
▪ Пробудите интерес к себе и своей жизни.
▪ Легче будет выбирать себя и заботиться о себе.
▪ Сфокусируетесь на себе. Будете осознанно вкладывать в себя: время, энергию, деньги, силы и делать себя счастливой.
▪ Научитесь удовлетворять свои потребности самостоятельно, как следствие перестанете искать одобрение и жертвовать собой.
Как проходит обучение:
- Смотрите живые практические вебинары по вторникам 13.15 по мск. Вебинары сохраняются в записи.
- В своем темпе в телеграм знакомитесь с заданиями, инструментами, практиками, упражнениями. Работаете с собой.
- Елена в чате отвечает на ваши вопросы, комментирует ситуации, помогает разобраться.
- Выходите на групповые зум - сессии с Еленой.
Отзывы участников курсов и вебинаров
Есть условия рассрочки для иностранных граждан. Обратитесь в техподдержку
- 10 % для тех, кто проходил курсы!
Скидка автоматически применяется при оплате.
При возникновении вопросов обратитесь в Службу поддержки
При возникновении вопросов обратитесь в Службу поддержки
